作業着 ジャンパー ストレッチ 関連ツイート
RT @19nor_takumi: @musclearuaru 筋小胞体はパンプアップとは関係ない上に通常のアスリートにとってはパンプアップは疲労度の目安しかならない悪者。
@skryta 2021/08/30 01:48
"など"と言葉を濁しているのが似非トレーナー?あるある知識ご提供さん?らしいですね。最近の何の目的の…
RT @erikadaixtuo: スマホ・パソコンの使いすぎで肩凝りが辛いと感じている人におすすめのストレッチを紹介
@OMGTINTINENOKI 2021/08/30 01:37
肩こりを解消することで、血流が良くなり基礎代謝のアップが期待できるので是非試してみてください☺
https://t.co/FHtMff1pvI
がちがちに追い込むのは向かないから踏み台昇降とストレッチだけは9月末まで続けたい。がんばろ🔥
@Ux_xU_0730 2021/08/30 01:54
今日もみーぱん手首をストレッチしながら収録に臨んでて偉かった https://t.co/zJIs01K5tx
@ta_panmi_pan 2021/08/30 01:36
【ストレッチダイエット】ストレッチはエクササイズや運動の前後に行うものですが、これだけでもダイエットになります。ストレッチには全身の代謝を上げ、エネルギー消費量を増やすからです。
@wefkop10 2021/08/30 01:43