作業着 ジャンパー ストレッチ 関連ツイート
@Ch_iA_Ki ありがとうございます！
作業着系のフェチなので……@iYhuH7vxMhDC9ht 2021/08/30 01:40
【ストレッチダイエット】ストレッチはエクササイズや運動の前後に行うものですが、これだけでもダイエットになります。ストレッチには全身の代謝を上げ、エネルギー消費量を増やすからです。
@wefkop10 2021/08/30 01:43
@KomeiziMatsuri 筋肉痛の時は基本的に無理しないのは原則ですが、全く動かさないのも筋肉が固まって痛みが取れないので、風呂上がりに軽くストレッチしてあげると痛み和らぐと思いますよ
@namieria_new 2021/08/30 01:42
RT @pompothecinema: ポンポさん
クラウドファンディング
ストレッチゴール
到達致しました
有り難うございます https://t.co/Wh3tEV5shC@iooiiaai 2021/08/30 01:39
座りっぱなしはよくないな。少しストレッチをしてくるといい。
@iden_skl 2021/08/30 01:48