ソファーカバー ストレッチ 関連ツイート
おはよんごんざぶろー☁️
@KatsuPositive 2021/05/22 10:05
足の具合確かめる為に少しウォーキングしてきたよ😊
足は痛みもないし大丈夫👍
今回は娘も参加😊
初ウォーキングにしてはいいペースで歩いてましたよ👍
ウォーキング終わってストレッチしていてジャージ下げたら…… https://t.co/cEAl1keUra
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@yuimei7717 2021/05/22 10:13
今までのダイエットは
@arasa_chan1478 2021/05/22 10:09
ぶっちゃけ、、、食事制限のみ!!
今回は軽い筋トレとストレッチを取り入れ(* >ω<)
腰痛と足が痛いのとで
中々、激しめの運動出来ないんだよなー
@inui20100621 首は超ゆっくりと動かしてストレッチするのが良いそうです。
@furonezumi 2021/05/22 10:05
私も首コリがヤバイですが、下のストレッチを続けて徐々にミリミリという音も減りました。首は大事!
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RT @Tomo_Tomo1105: おはよぉー🌈朝だぁ~🐣
@Google_sv 2021/05/22 10:13
✨👀シャキーン👀✨
日勤&夜勤お疲れ様です👍💦
5月22日(土)
🍀今日は私は休日です🍀
😊ゆぅ~っくり深呼吸😃
✨ストレッチ開始だ~🌈
ウォーキング曲🎧✨
ドリカム🎶に決定💕🏃
ワクワク&ドキドキの…