ソファーカバー ストレッチ 関連ツイート
RT @charanuno: ⭐️新発売⭐️
ストレッチエナメル✨
新しく「7色」が追加され、
「全32色」になりました😍🌈
横方向にストレッチ性のある薄地のエナメル生地です😉✨
ボディラインに沿った衣装製作や、コスプレ造形にもピッタリですよ👑⭐️
➡https://t.…@HIBIKI25252 2021/05/22 10:14
4月からノンストレスでマイナス2kg。
順調や✨
・酒 制限なし
・間食 甘い物→ナッツ
・基礎代謝を上げるために念入りストレッチ
これで運動とか食事制限し始めたら、たぶん体重なくなる。@cerveza_jp 2021/05/22 10:14
【ストレッチポール】
背骨に沿うよう仰向けで上にのり、腕を90°に曲げ手の甲が
床につくよう胸を広げていますが、床につきません。。。
普通はつくらしいのですが、、、
姿勢の改善かなり大変ですが頑張ります！！
https://t.co/eHmbCLF00Q
＃ストレッチ@OqLIztlrlCusrOz 2021/05/22 10:10
おはようございます☀
やるべきことやって夕方からお友達のところ行く予定。
足の裏が痛くて歩くのが辛い。足底筋膜炎ぽいのだけど...特にいつもと変わったことしたわけじゃないのなぁ...
・白米食べない
・ストレッチ入念に
・部屋の… https://t.co/PiNViFNEtD@acchanzakki1 2021/05/22 10:13
背中完🔥
■5分ラン、ストレッチ
■ラットプル2種 19kg×15×3×2
■シーテッドロー 中部下部狙い
19kg×15×3×2
■ワンハンドダンベルロー
6kg×15×3×2
■ベントオーバーロー
Wバー 15×3
■… https://t.co/nPbbvIE301@namamiin 2021/05/22 10:08