ソファーカバー ストレッチ 関連ツイート
今日筋トレ、ストレッチをすれば1。明日またすれば2。今トップの人が500あるとすれば1年半で追いつく。
@ka0zu3ka3zu1 2021/05/22 10:06
ササさんに訊いたんだケド、運動前は「とりあえずラジオ体操しとけ!」ってコトらしいから、ストレッチの代わりにラジオ体操しましょ♪( ´θ`)ノ!
@usasann31bot 2021/05/22 10:07
RT @moomin12101985: 【デトックスのストレッチ】
@m_turbooo 2021/05/22 10:09
膀胱経は毒を排出する通路として有名!
なので、膀胱経が詰まったり、滞ってたりすると毒が溜まりやすくなり、お顔や背中などにニキビや吹き出物が出来やすくなるよ
ぜひ毎日図のようにストレッチして、膀胱経を柔らかく…
@whiskey_von_von どいたま!ぼんくんに褒められてケツイキトコロテンしたンッホォォォオオオオオ❤️
@dancing_gachiko 2021/05/22 10:09
一時期低気圧でマジで仕事できん時期があったからちょっと調べたりしてたんよね。シャワーで身体暖めたりストレッチしたりでも多少はマシになるから試してみてね。
家事の中でも、掃除は特にカロリーの消費量が大きいです。特にモップがけは、1時間あたり220kcalも消費すると言われています。あちこち移動しながらモップ掛けをし、同時に腕や身体をストレッチすることで、さらにカロリー消費量が高くなります。
@derman0131 2021/05/22 10:09